Jeet kune do

Jeet Kune Do


(La filosofía que revolucionó las artes marciales)



Bruce Lee lo cambió todo. Entre los años 60 y 70, sus entrenamientos, estudios e investigaciones, inspiraron lo que hoy conocemos como Artes Marciales Mixtas.

Excluyendo el misticismo y los rígidos dogmas de las artes tradicionales, Sijo Lee (junto con su compañero de entrenamiento Guro Dan Inosanto) combinó veintiséis artes marciales en un solo sistema. Su objetivo se centra en enseñar a los estudiantes cómo adaptarse a diferentes estilos de lucha e inspirar el desarrollo personal.

El enfoque que presenta el Jeet Kune Do de las artes marciales, da forma a todo lo que hacemos en RWCA.


Nuestras clases de Jeet Kune Do son muy enérgicas, mentalmente estimulantes, y se respira muy buen rollo.

En clase, aprenderás una multitud de técnicas de Jun Fan Kickboxing que te aportará un excelente entrenamiento físico.

Serás más rápido, ágil, agudizarás tu conciencia de la distancia y la economía de movimiento será una constante en tu arsenal.


El JKD se complementa con la parte del Jun Fan Gung Fu, en la que practicarás ejercicios muy sofisticados en el cuerpo a cuerpo, ejercicios de atrapes, inmovilizaciones y luxaciones.

Los atrapes en Jeet Kune Do conectan el boxeo y la lucha, de esa manera aprenderás a golpear en distancia corta mientras neutralizas las reacciones de tu rival atrapando sus manos. Una vez aprendidos los conceptos básicos, los ejercicios de atrapes son rápidos, complejos y muy divertidos. A través de ejercicios de percepción táctil que trabajarás durante las clases, desarrollarás los reflejos necesarios para ser efectivo en el combate cuerpo a cuerpo.


El Jeet Kune Do es un arte más orientado a la defensa personal que a la competición


Un breve contexto:


Jeet Kune Do es a la vez un arte marcial y un principio filosófico.

Generalizando, Jun Fan Martial Arts, que es lo que practicamos en clase, es el sistema que Bruce Lee creó en base a los conceptos del Jeet Kune Do. Sin embargo, la verdad es un poco más complicada, ya que los dos se desarrollaron a la par, uno nutriendo al otro a medida que evolucionaba el arte.


Partiendo del entrenamiento basado en la forma de pelear de su época, Bruce Lee creó una visión de las artes marciales que animaba a cada estudiante a expresar libremente sus habilidades. El objetivo principal de este arte revolucionario es el crecimiento personal a través de la investigación y el desarrollo constante.


Bruce Lee llevó la idea al extremo, incorporando elementos de Boxeo, Esgrima, Muaythai, Savate, diferentes estilos de Gung Fu, Judo, Jiu Jitsu y muchos más elementos de artes marciales desconocidas para su época.

Fue un pionero en el uso del equipo de entrenamiento y gracias a sus ingeniosos métodos, compuso un sistema de artes marciales completamente nuevo y revolucionario.


El enfoque que Bruce Lee tuvo de las artes marciales fue mucho más allá de estilos y sistemas. Sus pensamientos sobre el entrenamiento eran profundamente filosóficos.


“Si sigues los patrones clásicos, estás entendiendo la rutina, la tradición y la sombra, pero no te estás entendiendo a ti mismo”.


- Bruce Lee


Es a través del auto conocimiento de nuestro cuerpo, mente y sus limitaciones, como el estudiante de Jeet Kune Do evoluciona más allá de la forma y la técnica hacia la libertad y expresión personal de las artes marciales. A su vez, esto te permite adaptación y defensa contra cualquier oponente, con sencillez y honestidad, sin las barreras que presentan "patrones clásicos".



“El Jeet Kune Do favorece la falta de forma para que pueda asumir todas las formas y dado que el Jeet Kune Do no tiene estilo, puede encajar con todos los estilos. Como resultado, el Jeet Kune Do utiliza todos los caminos y no está sujeto a ninguno y, del mismo modo, utiliza cualquier técnica o medio que sirva a su fin”


- Bruce Lee